Le Ricette di Spaghettitaliani 3.1

Le Ricette di spaghettitaliani
Frutta
Frutta, sciroppi, frullati

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Inserita da: Pasquale Franzese

Spaghettitaliani -> Ricette -> Frutta, sciroppi, frullati -> Frullato di pesche e banane

Frullato di pesche e banane

Questa ricetta, nel giorno 19-10-2017, è stata vista 0 volte

Dosi per: 4

pesche gialle 3

banana 1

latte intero mezzo litro

zucchero 50 g

Esecuzione:

Mettete il latte in frigorifero e tenetecelo almeno 1 ora.

Sbucciata la banana e dividetela a rondelle.

Sbucciate le pesche, togliete i torsoli, dividetele a pezzetti ed unitele alle rondelle di banana. Spolverizzate con lo zucchero, mescolate in modo da coprire tutti i pezzetti di frutta con lo zucchero. Ponete in frigorifero e lasciate per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Versate la frutta nel bicchiere del frullatore con il liquido formatosi, quindi frullate fino a formare un composto perfettamente omogeneo.

Aggiungete il latte freddo, frullate per altri 30 secondi circa, versate nei bicchieri individuali e servite.


BACHECA



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